Vitalance steht für einzigartige, professionell betreute Ernährungsprogramme für dauerhafte Gewichtsreduktion, mehr Vitalität und bessere Gesundheit.

Lebenslust statt Diätfrust

In unserer Ernährungspraxis lernen Sie dank individuellem Ernährungscoaching das zu ändern, was zu Ihrem Übergewicht oder Unwohlsein führte — Ihre Essgewohnheiten.

Schlank sein beginnt im Kopf

Je mehr Misserfolge man hinter sich hat, desto skeptischer und unsicherer wird man und desto unglaubwürdiger erscheint alles Neue. Die Gefahr ist gross, dass man nicht mehr an den Erfolg glaubt und schon gar nicht mehr an sich selbst. Das ist verständlich — aber dennoch unvernünftig.

Warum? Wenn man seine negativen Erfahrungen gedanklich in die Zukunft projiziert, wird auch zukünftig nichts Positives dabei herauskommen. Denn Sie kreieren Ihre Zukunft im Kopf, das heisst, Sie bestimmen mit, ob die Zukunft für Sie gut oder weniger gut aussehen wird.

Lassen Sie deshalb die Misserfolge der Vergangenheit, Vergangenheit sein, daran können Sie nichts mehr ändern. Stellen und beantworten Sie sich stattdessen folgende Fragen:

  1. Wie möchten Sie zukünftig aussehen, sich fühlen, sich gefallen?
  2. Warum ist Ihnen dies wichtig?
  3. Welche Kleidergrösse möchten Sie zukünftig tragen können?
  4. Wie sollte Ihre Gesundheit sein?
  5. Inwiefern würde sich Ihr Leben verändern, wenn Sie schlank wären und Ihre Ernährung unter Kontrolle hätten?

Wenn Sie sich diese Fragen ehrlich beantworten, sind Sie bereits im Begriff, eine neue zukünftige Realität zu kreieren. Warum? Man bekommt in der Regel das, worauf man sich konzentriert. Deshalb sollten Sie sich auf das konzentrieren, was Sie erreichen möchten, nicht auf Fehlschläge der Vergangenheit. Für die Umsetzung Ihrer Ziele dürfen Sie mit unserer persönlichen Unterstützung rechnen – ohne Gruppenabfertigung, ohne Diätdrinks und ohne Stress.

„Schlank sein beginnt im Kopf und wird mit persönlichem, motivierendem Ernährungscoaching bei Vitalance zur Tatsache.“

„Wenn Sie einfach, trotz aller Gründe, die dagegen sprechen, sich dazu entscheiden würden, dass Sie fähig sind, schlank zu sein, wären Sie auf der Stelle eine glücklichere Person auf dem Weg zu ihrem Wunschgewicht.“

Machen Sie Ihrem Frust ein Ende nach dem Motto:
Wenn schon abnehmen, dann ein für allemal.
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